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Qu'est-ce que la remise en mouvement ?
C'est un programme de renforcement des diffĂ©rentes parties du corps, dâĂ©tirement, de rééducation posturale globale, inspirĂ© du Pilates, du stretching, lâexercice musculaire en pleine conscience.
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Votre rendez-vous quotidien de remise en mouvement, de chez vousâŠĂ votre rythme , prĂ©voyez 15 minutes dĂšs que vous avez du temps, dĂ©couvrez 4h15 de cours de niveau 3 et 4
Qu'est-ce que la remise en mouvement ?
C'est un programme de renforcement des diffĂ©rentes parties du corps, dâĂ©tirement, de rééducation posturale globale, inspirĂ© du Pilates, du stretching, lâexercice musculaire en pleine conscience.
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